Пользовательский поиск

Книга Улыбнись, пока не поздно!. Содержание - Самый счастливый день

Кол-во голосов: 0

!!! Умная мысль

Злодей тоже сосуд Божий. Просто с отбитой ручкой.

А. Подводный

Естественно, вы пишете это письмо не для него, а для себя. Не нужно ставить этого человека в известность об этом упражнении. Если вы не можете начать сразу с благодарностей, можете перечислить то, за что вы на него обижаетесь. А потом, постепенно, переходите к позитиву, который вы извлекли из общения с ним.

И помните, ваше «спасибо» должно быть искренним, а не высокомерным и не презрительным.

Если вы до сих пор общаетесь с этим человеком, обратите внимание, как будет меняться ваше отношение к нему после написания письма, какие эмоции он будет вызывать у вас. Но не ждите от него, что он должен поменяться! Иначе вы сведете «на нет» всю проделанную работу. Вы работаете только с собой!

Пример письма благодарности

Наша читательница Полина попросила опубликовать ее письмо. Она уверена, что оно поможет всем, кто страдает от неразделенной любви.

Спасибо, любимый!

Здравствуй, Андрей. Это письмо для тебя. Правда, я никогда не отправлю тебе его. Но это совершенно не важно! Поверь, это даже не расстраивает меня! Ведь это моя, а не твоя история. Ты бы очень удивился, если бы знал, что я хочу тебе сказать. Слушай.

Я была влюблена в тебя. Да, влюблена. До потери пульса, сознания, разума и всего прочего. Ты удивлен? А что, разве по мне это было не заметно? По-моему, это было очевидно.

Сейчас мне тридцать два. Жизненный опыт не очень большой, но вполне достаточный, чтобы я смогла самой себе поставить диагноз: это Любовь. Сия болезнь посещала меня нечасто.

Представляю, как забавно все это выглядело: взрослая, уверенная в себе девица вдруг теряет дар речи, то краснеет, то бледнеет, то смеется невпопад. Тебе это польстит, но я умирала от восторга при одной мысли, что ты живешь не где-нибудь в Магадане (а ведь мог бы и там родиться!), а рядом со мной, всего лишь на другом конце города.

Я знала, что нравлюсь тебе. Ты на меня так смотрел... Каждая женщина знает этот взгляд мужчины. Твои комплименты были остры и изящны. Ты весьма заинтересованно говорил со мной о жизни, о моей и своей работе и даже делился чем-то личным. Вот это все мне, глупенькой, и дало основания надеяться. На что? На взаимность, конечно.

Срок нашего общения был ограничен: ты работал по контракту с нашей организацией, и рано или поздно это должно было кончиться. Проблемы начались, когда контракт завершался, а я так и не сделала ни шагу к тебе навстречу. Я решила: нужно показать тебе мою симпатию, и дело в шляпе. Но не тут-то было. Ты был подчеркнуто вежлив, и не более. В последний день нашего общения ты прямо сказал мне, что не хочешь говорить со мной о своей жизни, слишком много там всего «накручено». А я к тому времени настолько обожала тебя, что ни о чем больше и думать не могла. И я сделала последний шаг: попросила тебя еще ненадолго остаться (мы сидели в кабинете) и поболтать со мной, пока не пришла моя коллега. Сказала, что мне приятно с тобой общаться. В этот момент я была откровенна настолько, насколько могла. Мне показалось, что ты понял меня и... испугался. Деликатно извинился, попрощался и ушел. Сказал, что позвонишь как-нибудь.

Ты действительно позвонил через месяц (я задохнулась от счастья!) и... сообщил, что уезжаешь в другую страну. Надолго. Вот и все.

Зачем рассказывать тебе о моих страданиях? Ты, наверное, и сам знаешь, как это больно, когда любимый всем сердцем человек не отвечает взаимностью. Дней десять я просто не могла ходить на работу. Потом поняла, что и работать уже не хочу. Уволилась, к всеобщему недоумению. Родители отправили меня в санаторий, полечить нервы. Мне казалось, я умираю. Страшно это сказать, но я почти ненавидела тебя.

Прошло полгода, как мы не виделись. Может быть, ты вернулся, а может, и нет. Но для меня это уже не имеет значения. Потому что я простила тебя. Звучит глупо: было бы на что обижаться! Словно ты, как минимум, обещал на мне жениться!

И тем не менее. Я поняла, что значит простить. Теперь я могу сказать тебе: я люблю тебя по-прежнему, но уже не страдаю! Напротив, спасибо тебе, что ты подарил мне это чувство и продолжаешь дарить даже на расстоянии! Я ничего не хочу от тебя, только живи и радуйся жизни! Будь счастлив! Ты самый восхитительный мужчина, каких я только встречала. Ты умный и благородный. Ты обаятельный и деликатный. Ты честный и добрый. Я счастлива, что ты есть. Ты мне ничего не должен. Ты не должен любить меня так, как я тебя. Ты вовсе не обязан отвечать мне взаимностью. Ты свободный человек, и я с радостью признаю это. Я счастлива, что могу любить, не страдая. Мои воспоминания о тебе светлы и радостны. Ко мне пришло спокойствие и благодарность. Спасибо тебе за урок для меня. Теперь я знаю: Любовь должна быть безусловной! Я люблю тебя безусловно! Что бы ты ни делал, я люблю тебя! И мне этого достаточно! И поверь, я не страдаю. Я радуюсь, я улыбаюсь, я счастлива!

Я знаю, что буду любить еще не раз в своей жизни. И ты для меня всегда будешь прекрасным воспоминанием. Я благодарна Богу, что он создает таких прекрасных людей, как ты, я и все живущие на этой земле!

Всегда любящая тебя

Полина.

Спасибо за урок!

Так или примерно так может выглядеть и ваше письмо. Если у вас есть ситуация с затяжной обидой и вы не знаете, как от нее можно избавиться, начните писать письмо благодарности прямо сейчас – для этого отведено специальное место чуть ниже. Может быть, сейчас вы сразу не сможете выплеснуть все свои чувства или найти все слова благодарности вашему обидчику – это не важно. Напишите хотя бы первые строчки письма, а потом будете его дополнять – по мере того, как новые мысли и идеи будут появляться у вас в голове. Успехов вам на этом пути!

Письмо благодарности ____________________

Самый счастливый день

Живите каждый день так, как если бы он был последним, ибо однажды так оно и будет.

А. Ньюмен

Проведем небольшой тест. В пустые строчки ниже впишите то, что посчитаете нужным. Не продолжайте чтение до тех пор, пока не ответите на эти два вопроса.

Когда у меня будет _________, я буду счастлив(а).

Когда я избавлюсь от _________, я буду счастлив(а).

Притча

Диоген, греческий мистик, был редким цветком человеческого сознания. Когда Александр Македонский шел завоевывать Индию, он встретил Диогена. Диоген голым лежал на песке, на берегу реки и загорал. Он был прекрасен, ведь когда прекрасна душа, в человеке возникает красота не от этого мира. Александр не мог себе даже представить человека такой красоты, и он в благоговении произнес:

– Господин, я поражен Вашим существованием и хотел бы что-нибудь сделать для Вас. Могу ли я что-то сделать для Вас?

Диоген ответил ему:

– Просто отойди немного в сторону, потому что ты закрываешь солнце, вот и все. Больше мне ничего не нужно.

Александр отошел в сторону и задумчиво сказал:

– Если у меня будет другая возможность прийти на землю, я попрошу Бога, чтобы вместо Александра он сделал меня Диогеном.

Диоген засмеялся:

– А кто мешает тебе прямо сейчас? Куда ты направляешься? Месяцами я видел движение войск – куда ты идешь? И зачем?

– Я иду в Индию завоевать весь мир.

– И что ты будешь делать потом? – спросил Диоген.

– Потом я отдохну.

Диоген опять засмеялся и сказал:

– Ты сумасшедший! Я отдыхаю сейчас. Я блаженствую уже сейчас. Я не покорял мир, я просто не вижу необходимости в этом. Ты хочешь отдохнуть и расслабиться в конце, но почему не сейчас? Кто сказал тебе, что перед отдыхом ты должен завоевать мир? Я тебе говорю, если ты не отдохнешь сейчас, то не отдохнешь никогда. Ты никогда не сможешь завоевать весь мир... ты умрешь в середине похода. Все умирают в середине такого пути.

78
© 2012-2016 Электронная библиотека booklot.ru