Пользовательский поиск

Книга Метод Седоны. Содержание - Истоки Седона-Метода

Кол-во голосов: 0

Как Вы узнали из главы 6, изначально человеческие программы основывались на том, что было необходимо для выживания. Не всегда наш вид не умел оценивать опасность по мере ее возникновения. Нам нужно было мгновенно определять, когда стоит спасаться бегством, а когда — вступать в драку. Некоторые нередко ссылаются на данный рефлекс как на древний «менталитет джунглей». Если бы человеку приходилось постоянно думать: «Биение сердца, биение сердца, биение сердца», у него не было бы сил и возможностей ни сражаться, ни спасаться. Большинство людей до сих пор теряются в собственных джунглях. В наших банках памяти хранится больше информации, чем требуется для выживания.

Вот пример (вымышленный) сбоев в программе. Предположим, что в детстве у Вас была злобная, жестокая родственница — высокая седовласая женщина. Часто страдая от общения с ней, Вы пришли к убеждению, что все высокие женщины с седыми волосами опасны. Аспект восприятия/регистрации/воспроизведения регистрирует полученную информацию, и с этого момента Вы смотрите на мир сквозь призму данного решения. Вы всегда начеку, инстинктивно защищаясь от высоких седовласых женщин. Это становится вашей второй натурой, и вскоре Вы вообще забываете о принятом когда-то решении. Теперь, когда реакция приобретает автоматическую форму, Вы сознательно не задумываетесь о ней. Она так же естественна, как и программы выживания — дыхание, сердцебиение и пищеварение.

Проходит время. Много лет спустя Вы приходите на собеседование. Все складывается на редкость удачно: Вы нашли прекрасную должность, что означает серьезный шаг вверх по карьерной лестнице. Хотя собеседование проводит женщина с седыми волосами, она сидит за столом, поэтому кажется, что она одного с Вами роста. Все чудесно. Она готова принять Вас на работу, Вы радостно соглашаетесь. Но тут Вы встаете, чтобы пожать друг другу руки, и выясняется, что женщина намного выше вас. У Вас как-то странно сжимается желудок. Седовласая женщина намерена провести Вас по заводу, но Вас начинают одолевать двойственные чувства. «Не уверен, что мне подходит эта работа», «А если это ошибка?», «Какое-то странное место». Независимо от того, отправитесь Вы осматривать завод или нет, Вы будете думать лишь о том, как бы выбраться из опасной ситуации. К сожалению, у Вас есть все шансы отказаться от идеальной работы без всяких веских причин.

Именно так многие люди принимают решения: основываются на прошлых программах, не имеющих с настоящим ничего общего. К счастью, Седона-Метод учит нас отключать автопилот. Благодаря ему мы можем использовать распознаватель, чтобы освобождаться от собственноручно навязанных ограничений и действовать оптимальным образом.

Поскольку за автоматические функции (кровообращение, дыхание, температура тела и т. д.), а также за реакцию на угрозу отвечает аспект восприятия/регистрации/воспроизведения, стоит ему перегрузиться, как страдает общее функционирование. Мы заболеваем. Большинство угроз — не более чем игра воображения; но они отягощают физическую систему, замедляя ее работу. Каждый раз, освобождаясь, мы отключаем лишние программы и снимаем нагрузку с автономной нервной системы.

Короче, отпуская свои чувства и порождающие их глубинные потребности, мы начинаем отчетливее видеть все происходящее вокруг, повышая свою эффективность. Вы обретаете свободу для присутствия в НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ, только здесь Вы в состоянии адекватно реагировать на обстоятельства, не утрачивая способности к распознаванию и пониманию.

Причина самоограничения — отождествление с личным «я». Как уже обсуждалось в главе 6, мы рождаемся с определенными наклонностями. Однако они не имеют личностного оттенка, пока мы не начинаем считать себя «собой» или тем именем, которым нас называют все окружающие. Из схемы Трех аспектов разума становится понятно, что мы с рождения никогда не выходим из состояния безграничного потенциала, которое символизирует знак бесконечности на заднем плане. Любое страдание, которое нам доводится испытывать, все ограничения, препятствующие движению, накладываются сверху на нашу истинную сущность.

Метод Седоны - doc2fb_image_03000011.png

Благодаря Методу мы открываем источник безграничного потенциала за нашим разумом, сокрытым за чувствами, погребенными под повседневными проблемами. Вы наверняка уже обратили внимание, что чем острее Вы осознаете наличие этого безграничного потенциала, тем доступнее он для Вас становится. Если вспомните свое состояние, когда Вы только начали читать эту книгу и работать с ней, то без труда заметите, что стали менее зависимы от своих чувств и проблем и научились более ловко справляться со всеми сюрпризами, преподносимыми жизнью. И это только начало. Чем больше Вы будете работать с Методом, тем больше от него получите.

Еще один важный момент «Я»-схемы многие люди упускают, несмотря на всю его очевидность. Если посмотреть на нее, видно, что большая часть ее не занята текстом, то есть представляет свободное пространство. (Если помните, то же относится и к схеме Трех аспектов разума.) Смотреть на безграничный потенциал можно так же, как мы смотрим на свободное пространство этой страницы: оно так и бросается в глаза. То же относится и к нашей жизни. Безграничный потенциал более доступен вам, чем может показаться. По мере использования Метода это становится все очевиднее.

То, что мы делаем при помощи Метода, подобно ластику, который постепенно стирает ограничения на странице (мысли, чувства, потребности), пока от них не останется и следа. Это и есть освобождение.

Вводная часть Метода — позволять вещам быть такими, какие они есть. И если на странице есть буквы, белое пространство становится очевиднее и занимает все больше места в вашей жизни.

Глубинная часть Метода начинается с некоторых помех— потребности в одобрении, контроле, безопасности или независимости; или с апатии, печали, страха, вожделения, злости или гордыни. Как только Вы погружаетесь в самую глубину, то открываете бумагу, белое пространство, наш безграничный потенциал.

А сейчас обратите внимание на букву «Я» вверху страницы. Она отражает ограниченное представление о том, кто мы есть: «Я — Гейл» или «Я — (ваше имя)». Если с ним не связаны никакие программы, то оно быстро растворяется в безграничном потенциале. По большому счету, ограничение нередко растворяется на протяжении дня. Но не будь запрограммированных мыслей, чувств и потребностей, оно бы никогда и не возвращалось.

Спустимся вниз по схеме, пункт за пунктом, подробно разбирая каждый из них. Как видите, глубинной потребности — потребности в независимости — на протяжении книги уделялось не так много внимания, как другим. Желание быть независимым приходит из восприятия себя отдельным от безграничного потенциала. Не забывайте, что Вы можете освободиться от этой потребности в любое время.

Другие три потребности — потребность в физическом выживании (второе название потребность в безопасности), потребность в одобрении и потребность в контроле. Потребность в безопасности основывается на убеждении, будто наша сущность ограничивается физическим телом, в котором мы живем. Даже если Вы не сторонник метафизических теорий, уверен, Вы предполагаете, что наша жизнь есть нечто большее, чем простое очевидное. Вероятно, в какой-то степени это и привлекло Вас в этой книге. Тело — самая незначительная часть нас. По мере освобождения Вы начинаете понимать, что, возможно, тело — отнюдь не Вы. Отпуская потребность в безопасности или в физическом выживании, Вы начинаете ощущать себя увереннее и защищеннее.

Непосредственно под потребностью в одобрении располагается потребность в контроле. Иногда окружающие относятся к Вам совсем не так, как Вы хотите. Они не делают нужных подарков, не говорят нужных комплиментов или недостаточно милы. Вы понимаете, что я имею в виду. И у нас возникает желание контролировать их ради одобрения, которого мы так жаждем. Иногда мы отказываемся от одобрения конкретного человека или в определенной ситуации чувствуем мнимую угрозу, не имеющую ничего общего с другими людьми или с любовью. В подобных-то случаях мы и стремимся к непосредственному контролю, чтобы выжить физически. Вот что означает стрелка, соединяющая потребность в контроле с потребностью выжить физически.

45
© 2012-2016 Электронная библиотека booklot.ru