Книга Думай! Бодибилдинг без стероидов!. Жанр - Дом и Семья - Спорт

Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!

Данную книгу "Думай! Бодибилдинг без стероидов!" в онлайн вы сможете скачать бесплатно с нашего сайта в следущих по порядку форматах:


fb2 epub rtf

Оглавление книги Думай! Бодибилдинг без стероидов!

© 2012-2016 Электронная библиотека booklot.ru